Donare il sangue è un gesto di solidarietà...
Significa dire con i fatti che la vita di chi sta soffrendo mi preoccupa.

Notizie da Corriere Salute

1. Aumento di peso? Come dominare il finto appetito e ridurre la fame «inutile»

   Ci sono diversi «trucchi» che funzionano: cambiare la sequenza degli alimenti durante i pasti, evitare situazioni a rischio di tentazioni o mangiare nutrienti sani prima del piatto principale. I consigli facili da mettere in pratica

2. Tosse secca, grassa o persistente: come riconoscerla e quali sono i rimedi

   Tutti soffrono di tosse più volte nel corso della vita. Quali sono le cause che possono scatenare questo meccanismo di difesa messo in atto dall’organismo e in che modo curarlo

3. La meditazione aiuta ad abbassare la pressione del sangue?

   In tutte le pratiche l’attenzione alla respirazione è una componente chiave. Indipendentemente dalla pratica utilizzata, i benefici sono evidenti

4. Rimanere in forma (e felici) in inverno: i consigli, dall’alimentazione alla lettura agli amici

   Con il diminuire delle ore di luce molte persone tendono a stare più in casa, ad avere un umore cupo, a sentirsi più letargiche del solito, ad avere difficoltà ad alzarsi al mattino e a desiderare molti carboidrati. La stagione fredda può, invece, essere il momento per introdurre o mantenere un’abitudine che amplifica il senso di benessere. Abbiamo chiesto a cinque esperti un suggerimento per mantenersi in forma in questo periodo

5. «Il medico risponde»: il nuovo servizio gratuito del Corriere. Oltre 200 esperti a disposizione per le vostre domande

   Al via il nuovo servizio gratuito «ilMedicoRisponde»: all’interno della piattaforma è possibile ricevere risposte autorevoli e certificate, consultare le biografie degli specialisti e leggere gli approfondimenti a cura della redazione di «Corriere Salute» su diversi temi